箱﨑 智美 / Hakozaki Tomomi
感情解放×心身調律 Step0からStep1へ。
米国統合心理学協会（AIP）のNLP、MER（メンタル・エモーショナル・リリース）を学びをベースに「自分らしく生きる人が世界中にあふれている社会」の実現に向けて、心と身体の両面から本来の生きる力を取り戻し「人生を再起動」させるためのセッションや講座を提供している&toiro 代表の箱﨑智美です。
過去
私自身約30年ほど電車に乗れなかったことや外食ができなかったこと、極端に少食であったという経験があります。
自由に生きていた自分を取り戻すためにかけた時間とお金は計り知れないものです。
それでもいつか取り戻せるんじゃないかと希望を抱きつつも諦めかけていた時、この苦しみを誰にも味わってほしくないと伝えるために何が出来るのか探していたところに出会ったのがNLP（※）でした。
MERとの出会い
80時間の学びの中でMER（※）のセッションはたった1日で30年抱えていた私の心のブロックが解放され、自由に行動ができるようになりました。
嘘のような本当の話ですが、心の解放と消化吸収のバランスが整った健康な体を手に入れることができると行動範囲は大きく広がり始めました。
この経験から思い込みに気づくことで心の制限が外れ、健康な体が手に入ると人生は大きく変わると実感。
また3人の子育てとフルタイムの仕事場での人間関係、そして父親の介護を同時に経験しその中でMERでは、「自分を大切にすること」「心と身体のバランスを整えること」の重要性を学びました。
現在
「自分らしく生きる人が世界中にあふれている社会」の実現に向けて何歳からでも人生を輝かせていく人を増やしたい！
人生の選択権を自分に取り戻すことを目的にルリエ・ウェルネスラボを立ち上げました。
想い
人生には、「やらなければ」や「こうあるべき」に縛られすぎて、本当の自分が見えなくなってしまう瞬間があります。
でも、思い出してほしいんです。
心も体も整ったとき、私たちはもっと軽やかに、もっと自由に、人生を“選べる”ようになります。
うまくいかなかった過去の経験
誰かの期待
こうしなきゃという思い込み
それらをそっと手放していくと、今ここにある「本当の願い」に気づけるようになるのです。
NLPのセッションや講座を通して、私は“Step0”、つまり「整える時間」を届けています。
それは、人生をがんばる前の、とても大切な準備。
整えることで、行動できるようになる。
そして行動できるようになると、人生が自分で選べるようになる。
自分で選べるようになると、人生はどんどん、ワクワクしてくるんです。
私は「ルリエ・ウェルネスラボ」を通じて、自分らしく、もっと自由に、人生を楽しむ人を増やしていくことを目的に活動しています。
準備された人生から選び取る人生へ
- 資格
- ・IPPA認定（一般社団法人国際実践心理学協会）（旧米国統合心理学協会）
・NLPプラクショナー
・MERプラクショナー
・ウェルネスステップアドバイザー
・調理師免許取得
・生涯学習栄養アドバイザー３級
